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	<title>Défi Semi-marathon &#187; Sophie &#8211; Aide et Action</title>
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	<description>Je bouge pour l&#039;éducation avec Aide et Action !</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 13:33:38 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Un entraînement en images !</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:29:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie - Aide et Action</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dernières news !]]></category>
		<category><![CDATA[coach]]></category>
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		<category><![CDATA[course solidaire]]></category>
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		<category><![CDATA[solidarité]]></category>

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		<description><![CDATA[Jeudi 26 janvier 2012 &#8211; Parc de La Villette / Paris &#8211; 19h30 Un groupe d&#8217;une dizaine de coureurs solidaires se retrouve, comme toutes les semaines depuis le début du mois de janvier, aux abord du Parc de la Villette&#8230; Qui sont-ils ? Des coureurs de l&#8217;équipe Aide et Action bien sûr ! Entourés de <a href='http://www.aide-et-action.org/webzine/2012/02/un-entrainement-en-images-2/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/wp-content/uploads/2012/02/IMG_5161.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2672" title="Les coureurs à l'entraînement du 26 janvier" src="http://www.aide-et-action.org/webzine/wp-content/uploads/2012/02/IMG_5161-1024x768.jpg" alt="" width="580" height="434" /></a></p>
<p><strong>Jeudi 26 janvier 2012 &#8211; Parc de La Villette / Paris &#8211; 19h30</strong></p>
<p>Un groupe d&#8217;une dizaine de coureurs solidaires se retrouve, comme toutes les semaines depuis le début du mois de janvier, aux abord du Parc de la Villette&#8230;</p>
<p>Qui sont-ils ? Des coureurs de l&#8217;équipe Aide et Action bien sûr ! Entourés de leurs 2 valeureux coachs sportifs, Arnaud et Yann !</p>
<p>Encore un beau moment sportif et convivial passé pour se préparer à l&#8217;épreuve du Semi-Marathon de Paris qui approche !</p>
<p style="text-align: center;"><strong>A découvrir en images&#8230;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="400" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="host=picasaweb.google.com&amp;captions=1&amp;hl=fr&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F106970059740301879947%2Falbumid%2F5704868400497290897%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dfr" /><param name="src" value="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="400" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;captions=1&amp;hl=fr&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F106970059740301879947%2Falbumid%2F5704868400497290897%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dfr"></embed></object></p>
<p>A venir la semaine prochaine: comment s&#8217;échauffer et s&#8217;étirer&#8230; en images !</p>
<p><em>Merci à Fred, notre photographe d&#8217;un jour ! <img src='http://www.aide-et-action.org/webzine/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Vous courez le Semi-marathon avec nous : pour vous soutenir&#8230;</title>
		<link>http://www.aide-et-action.org/webzine/2012/01/vous-courez-le-semi-marathon-avec-nous-pour-vous-soutenir/</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 13:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie - Aide et Action</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dernières news !]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous courez le SEMI-MARATHON DE PARIS 2012 avec Aide et Action ? Faites vous sponsoriser votre course&#8230; C&#8217;est-à-dire ? Invitez votre entourage à vous encourager dans votre défi personnel et à vous faire un don pour soutenir votre engagement en faveur de l’éducation. Comment vous faire sponsoriser ? * Créez votre page de collecte sur <a href='http://www.aide-et-action.org/webzine/2012/01/vous-courez-le-semi-marathon-avec-nous-pour-vous-soutenir/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;">Vous courez le SEMI-MARATHON DE PARIS 2012 avec Aide et Action ?</h2>
<h2 style="text-align: center;"><span style="font-weight: normal;">Faites vous sponsoriser votre course&#8230;</span></h2>
<p><span style="font-weight: normal;"><br />
</span></p>
<div id="_mcePaste">
<ul>
<h3><strong><span style="color: #888888;">C&#8217;est-à-dire ?</span></strong></h3>
</ul>
</div>
<div id="_mcePaste">Invitez votre entourage à vous encourager dans votre défi personnel et à vous faire un don pour soutenir votre engagement en faveur de l’éducation.</div>
<div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<ul>
<h3><span style="color: #888888;"><strong>Comment vous faire sponsoriser ?</strong></span></h3>
</ul>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>* Créez votre page de collecte sur internet *</strong></span></div>
<table height="10">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;"><strong>Un outil clé en main, 4 étapes, 20 minutes</strong><object style="width: 250px; height: 206px;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="250" height="206" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/xjjdODJV5hA" /><param name="align" value="right" /><embed style="width: 250px; height: 206px;" type="application/x-shockwave-flash" width="250" height="206" src="http://www.youtube.com/v/xjjdODJV5hA" align="right"></embed></object></div>
<div id="_mcePaste">
<ol>
<li>Créez votre compte sur le site Alvarum</li>
<li>Choisissez le nom de votre page</li>
<li>Personnalisez le contenu de votre page : 1 photo ,1 message, 1 objectif de collecte</li>
<li>Partagez votre page par email, sur Facebook, etc</li>
</ol>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;"><strong>&gt; Je créé ma page dès maintenant : <a href="http://www.alvarum.fr/aideetaction" target="_blank">http://www.alvarum.fr/aideetaction</a></strong></div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>*La recette du succès de votre page*</strong></span></div>
<div id="_mcePaste">- Personnalisez votre message : 1 photo et un message qui vous ressemblent. Soyez fier de votre défi qui contribue à réaliser de nombreux projets.</div>
<div id="_mcePaste">- Fixez un objectif de collecte ambitieux mais réaliste.</div>
<div id="_mcePaste">- Faites le 1er don pour lancer votre collecte.</div>
<div id="_mcePaste">- Envoyez un message à vos proches (famille, amis, collègues) en les invitant à sponsoriser vos kms (ex : 21 kms = 21 euros !).</div>
<div style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff6600;">*Il l&#8217;ont fait en 2011*</span></strong></div>
<div style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff6600;"><br />
</span></strong></div>
<div id="_mcePaste">&gt; La page de collecte de Kester Lovelace : <a href="http://semimarathondeparis2011.alvarum.net/kesterlovelace" target="_blank">http://semimarathondeparis2011.alvarum.net/kesterlovelace</a></div>
<div id="_mcePaste">&gt; La page de collecte des Baskets Solidaires : <a href="http://semimarathondeparis2011.alvarum.net/basketssolidaires" target="_blank">http://semimarathondeparis2011.alvarum.net/basketssolidaires</a></div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>*Collectez des chèques et des espèces*</strong></span></div>
<div id="_mcePaste">
<ol>
<li><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_semimarathon2012_coupon-cheque.pdf" target="_blank">Téléchargez et imprimez le coupon Aide et Action</a> et listez vos donateurs (pour nous permettre de leur envoyer un reçu fiscal).</li>
<li>Envoyez les dons collectés accompagnés du coupon à Aide et Action.</li>
</ol>
<ul>
<h3><strong><span style="color: #808080;">Pourquoi vous faire sponsoriser votre course ?</span></strong></h3>
</ul>
</div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>*Pour décupler votre motivation*</strong></span></div>
<div id="_mcePaste">Des proches ont cru en votre capacité à réaliser votre défi, vous ne voudrez pas les décevoir. Leurs dons et leurs encouragements vous accompagneront tout au long des 21 kms et vous pousseront à aller jusqu&#8217;au bout.</div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>*Pour faire connaître la mission d&#8217;Aide et Action*</strong></span></div>
<div id="_mcePaste"><strong>67 millions</strong> d’enfants en âge d’aller à l’école n’y ont toujours pas accès.</div>
<div id="_mcePaste"><strong>796 millions</strong> de personnes sont analphabètes.</div>
<div id="_mcePaste"><em>Comment gérer son argent quand on ne sait pas compter ? Signer une déclaration ou un document qu’on ne sait pas déchiffrer ? Comprendre les leçons de ses enfants ? Voter ?</em></div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;">&#8211;&gt; L’éducation est un outil fondamental pour choisir sa vie, pour s’émanciper mais aussi pour participer au développement et à la vie de son pays.</div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<div id="_mcePaste" style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;"><strong>*Pour participer au financement de projets éducatifs dans le monde*</strong></span></div>
<div id="_mcePaste"><strong>9 euros</strong> correspondent aux coûts de réintégration dans un espace d’éducation d’un enfant ou adolescent exploité en République Dominicaine.</div>
<div id="_mcePaste"><strong>25 euros</strong> sont nécessaires pour former un enseignant à l’hygiène, à la santé, à l’assainissement et à la citoyenneté au Sénégal.</div>
<div id="_mcePaste"><strong>70 euros </strong>financent l’alphabétisation d’une femme en Chine.</div>
<div id="_mcePaste"><strong>10 000 euros</strong> permettent la construction d’un centre de 2 classes et de 3 latrines dans la région de Kara au Togo.</div>
<div id="_mcePaste">
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<ul>
<h3><span style="color: #808080;"><strong>Objectif 2012 : collectons ensemble 30 000 euros !</strong></span></h3>
</ul>
</div>
<div id="_mcePaste">Les coureurs de l&#8217;équipe Aide et Action ont créé 32 pages de collecte personnelles ou en équipe et collecté près de 14 000 euros en 2011.</div>
<div id="_mcePaste"><strong>En 2012, mettons tout en oeuvre ensemble pour que l&#8217;équipe collecte 30 000 euros.</strong></div>
<div id="_mcePaste"><strong><span style="color: #ff6600;">C&#8217;est largement possible : il suffit que chacun des coureurs créé sa page internet et collecte 200 euros !</span></strong></div>
<table height="25">
<tr>
<td></td>
</tr>
</table>
<h1 style="text-align: center;">MERCI A TOUS !</h1>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Semi-Marathon 2012: une première rencontre pleine de surprises !</title>
		<link>http://www.aide-et-action.org/webzine/2011/12/semi-marathon-2012-une-premiere-rencontre-pleine-de-surprises/</link>
		<comments>http://www.aide-et-action.org/webzine/2011/12/semi-marathon-2012-une-premiere-rencontre-pleine-de-surprises/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 16:10:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sophie - Aide et Action</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dernières news !]]></category>
		<category><![CDATA[coach]]></category>
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		<description><![CDATA[Lundi 5 décembre dernier &#8211; 19h &#8211; Paris 11ème Une trentaine de coureurs du Semi-Marathon de Paris 2012 étaient réunis chez Aide et Action pour une première rencontre placée sous le signe de la solidarité ! Un soirée qui a permis à tous de se rencontrer et d&#8217;en savoir plus sur cette aventure sportive et <a href='http://www.aide-et-action.org/webzine/2011/12/semi-marathon-2012-une-premiere-rencontre-pleine-de-surprises/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="400" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="flashvars" value="host=picasaweb.google.com&amp;hl=fr&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F117314437728312133176%2Falbumid%2F5683786056561179889%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCMDm1I_FpeP1ZQ%26hl%3Dfr" /><param name="src" value="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="400" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=fr&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F117314437728312133176%2Falbumid%2F5683786056561179889%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCMDm1I_FpeP1ZQ%26hl%3Dfr"></embed></object></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Lundi 5 décembre dernier &#8211; 19h &#8211; Paris 11ème</span></strong></p>
<p style="text-align: left;">Une trentaine de coureurs du Semi-Marathon de Paris 2012 étaient réunis chez Aide et Action pour une première rencontre placée sous le signe de la solidarité !</p>
<p style="text-align: left;">Un soirée qui a permis à tous de se rencontrer et d&#8217;en savoir plus sur cette aventure sportive et solidaire qui nous attend !</p>
<p style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline;">Au programme:</span></p>
<ul>
<li><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_presentation_semimarathon_0512201.pdf" target="_blank">Une présentation de l&#8217;opération Semi-Marathon de Paris avec Aide et Action</a>,</li>
<li><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_entrainements_semi_TTD_05122011.pdf" target="_blank">Les premiers conseils du coach</a> et la <a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/semimarathon2012_aideetaction_plan-entrainement.pdf" target="_blank">présentation du plan d&#8217;entraînement</a>,</li>
<li>Des témoignages et du partage d&#8217;expérience&#8230;</li>
<li><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_collecte_reunion05122011.pdf" target="_blank">Comment et pourquoi se faire sponsoriser sa course par son entourage ?</a></li>
<li><a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_presentation_asso_05122011.pdf" target="_blank">La découverte d&#8217;Aide et Action et de sa mission</a> (notamment autour du jeu &laquo;&nbsp;Qui veut gagner un Semi-Marathon pour l&#8217;éducation ?&nbsp;&raquo;)</li>
<li>Le tout ponctué d&#8217;un repas &#8216;tiré du sac&nbsp;&raquo; et convivial !</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;">&gt; Cliquez sur chacun des liens de la liste ci-dessous pour pouvoir accéder à toutes les informations et présentations !</span></p>
<p>&gt; N&#8217;hésitez pas à découvrir les différentes rubriques qui vous aideront à vous entraîner, à connaître les autres membres de l&#8217;équipe, à vous informer sur l&#8217;éducation et à collecter (en ligne ou <a href="http://www.aide-et-action.org/webzine/aideetaction_semimarathon2012_coupon-cheque.pdf" target="_blank">par chèque</a>) !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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